ご挨拶
こんにちは😊
美容と運動が大好きな”びそ”です。このブログでは、美容に関する情報やヒント、
そして健康的なライフスタイルをサポートするためのランニングの情報やアイデアを
超偏見の独自目線でシェアしていきます。もちろん、きちんとした情報も
しっかりとお届けしようと思ってますのでご心配なく👌🏻
私の目標は美容と健康を組み合わせて自信を持ち、健康的な生活を楽しむための情報を提供することです。
日常の美容ルーティンからランニングのモチベーションまで、様々なトピックについて記事を書いていければと考えています。
このブログを通じて一緒に健康を追求し最高のスペックな自分自身を見つけるお手伝いが出来たら嬉しいです。どうぞお楽しみいただければと思います。
質問やリクエストがあれば、お気軽にコメントして下さいね！
自己紹介
性別：男性♂🚹
年齢：40前半（THEおっさん✨）
血液型：A型
家族：妻、息子（保育園児）猫1匹👩🏻🦰👦🏻😺
趣味：ランニング、麻雀🀄
職業：会社員（社畜）、スキマ時間で副業を少々
地方在住のごくごく一般的なサラリーマンです。
ランニングについて
走り出すキッカケは禁煙からの激太り
備忘録も含めて書き記しています。
私がランニングを始めたきっかけは30歳を機に禁煙を成功したまでは良かったのですが、
そこから脂肪の増加が止まらなくなりました(笑)
甘いもの、しょっぱいものがまぁ～美味しいこと美味しいこと…典型的な禁煙太りですね💦気付けば体重60㎏→80ｋｇに‼
着る服もLサイズ超は当たり前、オシャレでタイトな服たちは全て着れなくなってしまいた。（今はユニ●ロ一択ですけど笑）
さすがにこのままでヤヴァイぞ❗と。そこから一念発起！気軽に始めれると考えたランニング、
まずは近所を走ることから始めてみることにしました。
理想と現実のギャップに撃沈
元々、学生時代は運動部所属ということもあり、ランニングで身体を動かすことに対し安直に考えてました。
しかし結果は…ゼェゼェハァハァゲロゲxfgfe…町内1周約２kmでバテバテという散々な結果に😭
20代という貴重な時間を遊び、好き勝手飲み食いしたツケが脂肪増加と心肺機能の低下という現実を突きつけられました😭
徐々にハマるその魅力、そして仲間たち
20代の頃もバスケットやテニス、ジム通いもしてましたがどれも長続きせず直ぐに飽きてやめていました。
しかしランニングだけは初手こそ最悪でしたが続けることが出来たんです💦
その理由はやはり再現性の高さにあるのかなと思います。
やったらやった分、効果が現れる。ランニングを趣味としている方なら激しく同意してくれますよね😆
そしてもう一つは、同時期に偶然にも始める友人知人が周りに多くいたことがモチベーション維持に繋がりました。
これに関してはホントに運が良かった、縁に助けられたと感じてます。
ランニングって楽しい‼
何気なく始めたことが気付けば10年以上も続けています。自分のライフスタイルは日々変わり続けてますが、そんな中でも走ることだけはやめれません。
ランニングは今の自分が自信を持って「好き！」と言える趣味です。
様々な魅力があります。
ひとつひとつを紐解いて皆さまにお伝え出来ればと思っています。
既にランニングを始めている人も、これから始めようと思っている人も、暇つぶしでご覧になっている方も、偶然通りかかった人も私のブログの気になる記事があったら見て行って下さい。
ここまで読んでくれてありがとうございました❗
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